Prazer, eu sou a Marcella!
Nutricionista integrativa e comportamental
Antes mesmo de me tornar nutricionista, eu já entendia uma coisa importante: a maioria das pessoas não falha na alimentação por falta de conhecimento, mas por não entender o próprio comportamento.
Por isso, o meu trabalho não é passar dietas prontas.
É te ajudar a construir uma relação mais consciente, flexível e sustentável com a comida - respeitando seu contexto, emoções e rotina.
Sou nutricionista formada pela UFMG, com abordagem integrativa e foco em comportamento alimentar. Atendo pessoas que já cansaram de tentar soluções rápidas e querem mudanças reais e duradouras.
Missão
Eu ajudo mulheres que já tentaram de tudo com a comida a reconquistarem equilíbrio, autonomia e uma relação saudável com a alimentação - sem dietas restritivas.
Por que se consultar comigo?
Cuidado humanizado e atendimento de excelência
Durante 4 anos, trabalhei em 3 dos maiores hospitais referências em hotelaria hospitalar de São Paulo, atendendo ao público de classe AAA. Para mim, você é muito mais do que o seu problema de saúde, a sua aparência, ou poder financeiro. Não importa qual seja o desafio, vou te escutar e buscar auxiliar da forma mais acolhedora e empática possível.
Mudança de comportamento alimentar de verdade
Aqui, você não aprende regras. Aprende a entender seus gatilhos, padrões e decisões automáticas — para que as mudanças façam sentido e se mantenham no longo prazo.
Foco na saúde integral
As suas emoções em relação à comida, a qualidade do seu sono, a sua disposição e possíveis sintomas no corpo têm a mesma importância do que a refeição que você fez.
Abordagem sem dietas restritivas
Acredito que a função da comida vai além da saúde; ela deve despertar os nossos sentidos, ser fonte de prazer e criar memórias afetivas. E não há nada pior do que não poder comer algo que se gosta muito! Você não precisa excluir alimentos nem viver em restrição para ter resultados. Aqui, você aprende a fazer escolhas conscientes, alinhadas aos seus objetivos e ao seu corpo - sem culpa, sem extremos e sem sabotagem.
Acompanhamento contínuo
Além de trabalhar para que você possua autonomia e não dependa de nutricionistas para sempre, após a consulta, eu permaneço à sua disposição para tirar qualquer dúvida e garantir que você se mantenha motivado.
Atendimento 100% online
Não importa onde você esteja. Alguns minutos antes da consulta, eu te envio um link para você entrar na sala online de forma totalmente descomplicada. E durante o acompanhamento, tenha uma nutricionista a uma mensagem de distância!
Quais são as etapas do meu acompanhamento?
O que as pessoas estão falando
"Nutricionista que entende o seu contexto, fazendo o planejamento mais fácil de ser levado adiante. Fora que ela é uma simpatia. Me ajudou muito!"
Convênio
Não realizo atendimento por convênios, mas posso fornecer o recibo após o pagamento. Este documento pode ser utilizado para solicitar reembolso junto ao seu convênio, de acordo com a regra de cada plano de saúde.
